Qu’est qu’un Sophrologue ?

Le sophrologue est un praticien qui s’est formé à des techniques de relaxations.
Certains d’entre eux, sont aussi habilités à utiliser des techniques d’aides psychologiques et mentales,

Et cela, en fonction de leurs cursus et de leurs formations.

Ils peuvent être aussi des praticiens en Psychothérapie,  P.N.L., hypnothérapie, etc…

J’interviens en tant que Sophrologue  la plupart du temps, pour aider les personnes qui souffrent d’un état de stress, ou de dépression, afin de leur redonner confiance et énergie.

Grâce à des exercices précis et aux entretiens que j’ai avec le patient, vous aller pouvoir améliorer vos comportements vos relations dans votre vie, développer des pensées positives et se servir de votre imaginaire pour anticiper l’avenir avec sérénité.

Cette approche peut prendre en considération l’inconscient. De plus, la Sophrologie Européenne inclut les conclusions psychanalytiques de Sigmund Freud, Carl Jung et Jacques Lacan.

Cela nécessite normalement pour le sophrologue de faire un travail sur lui-même, en profondeur et de suivre, une analyse afin de gérer au mieux l’alliance de la relation sophrologique et l’accompagnement du patient de la façon la plus positive, en limitant ses propres projections sur son patient