Traumatismes &
accidents de vie
La vie peut être soudainement contrariée. Deuil, maladie, choc psychologique — avec un accompagnement adapté, il est possible de se reconstruire et de retrouver le goût de vivre.
« La résilience : la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l'adversité. »Boris Cyrulnik · Neuropsychiatre
Quand la vie
prend un autre chemin
L'Homme se construit brique après brique — socialement, affectivement, professionnellement. Mais cette trajectoire peut être soudainement contrariée par des événements que l'on n'a pas choisis.
Deuil & perte
La perte d'un être cher — décès, séparation, rupture de lien affectif profond
Annonce de maladie
Pour soi ou pour un proche — le choc du diagnostic, l'adaptation à une nouvelle réalité
Accident physique
Traumatisme corporel, handicap soudain, séquelles douloureuses à surmonter
Choc psychologique
Agression, violence, expérience traumatisante laissant des traces durables
Rupture professionnelle
Licenciement brutal, burn-out sévère, perte d'un projet de vie professionnel
Crise familiale
Divorce, séparation conflictuelle, recomposition familiale difficile
État de stress post-traumatique
Flashbacks, cauchemars, hypervigilance persistant longtemps après l'événement
Perte de sens
Sentiment de vide, perte d'identité, questionnement profond sur l'avenir
Quand le traumatisme
s'installe
L'Homme par nature se construit et construit sa vie. Brique après brique, il se forge son monde, il se projette des objectifs pour créer sa trajectoire. Mais cette trajectoire peut être singulièrement contrariée par des imprévus.
Un traumatisme, qu'il soit physique ou psychologique, ne disparaît pas seul avec le temps. Sans aide, il peut s'enkister, colorer chaque aspect de la vie quotidienne et empêcher de se projeter vers l'avenir.
C'est précisément là qu'intervient l'accompagnement thérapeutique — non pas pour effacer ce qui s'est passé, mais pour transformer la façon dont on le porte et retrouver sa capacité à avancer.
L'événement survient et désorganise tout — émotions débordantes, sentiment d'irréalité
Sans traitement, le souvenir traumatique reste "bloqué" dans le système nerveux et continue de faire souffrir
Créer un espace sécurisant pour accueillir les émotions et commencer à les traverser
Réintégrer l'expérience dans son histoire de vie, retrouver ses ressources et se projeter à nouveau
Je vous accompagne
dans votre reconstruction
Par la psychothérapie, associée à des outils tels que la sophrologie, l'hypnose et l'EMDR, je vous accompagnerai dans votre deuil ou dans l'accident de vie que vous rencontrez. En vous apportant le soutien dont vous avez besoin pour vous reconstruire, retrouver le goût de la vie et apprendre à surmonter ce qui a pu vous sembler insurmontable.
Je vous accompagnerai dans l'acceptation de vos émotions — révolte, colère, sentiment d'injustice, tristesse. Ces émotions sont légitimes. Elles font partie du chemin. Elles ne doivent pas vous faire honte.
Ensemble, nous réimaginerons et reconstruirons un futur en remobilisant toutes vos forces et vos capacités physiques et mentales.
Des émotions
légitimes à traverser
Chacune de ces émotions a sa place. Aucune n'est "mauvaise". Ce qui compte, c'est de les traverser — pas de les fuir.
La révolte & la colère
Contre l'injustice, contre la situation, contre soi ou contre les autres. La colère est une émotion saine — elle signale que quelque chose d'important a été blessé. Elle mérite d'être entendue, pas réprimée.
La tristesse & le deuil
Pleurer ce que l'on a perdu — un être, une santé, une vie rêvée. La tristesse est le chemin naturel du deuil. On ne "dépasse" pas une perte — on apprend à vivre avec elle différemment.
La résilience naissante
Ce moment où quelque chose commence à se rouvrir. Pas l'oubli — la transformation. La capacité de reprendre pied, de se reconnecter à la vie et d'envisager un futur possible.
La résilience
Faire naître cette
extraordinaire pulsion de vie
La résilience — terme popularisé par Boris Cyrulnik et emprunté à la physique — désigne le retour à l'état initial d'un élément déformé. Appliquée à l'humain, elle peut être définie comme la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l'adversité.
Ce n'est pas une qualité innée que certains auraient et d'autres non. C'est une capacité qui se construit, se cultive et se soutient — notamment grâce à un accompagnement thérapeutique adapté.
Avec un accompagnement adapté, les résilients mobilisent leurs ressources internes et se reconstruisent, plus forts. Non pas comme si rien ne s'était passé — mais en intégrant l'expérience dans leur histoire de vie.
« Avec un accompagnement adapté, les résilients mobilisent leurs ressources internes et se reconstruisent, plus forts. »Boris Cyrulnik · Neuropsychiatre
Des outils adaptés
à chaque situation
Louise combine plusieurs méthodes complémentaires selon la nature du traumatisme et vos besoins.
Psychothérapie
Un espace d'écoute pour mettre des mots sur le vécu, comprendre l'impact de l'événement et construire progressivement un nouveau récit de soi — plus intégré, moins douloureux.
EMDR
Thérapie de désensibilisation par les mouvements oculaires — particulièrement efficace pour traiter les traumatismes enkistés, les flashbacks et l'état de stress post-traumatique (ESPT). Reconnue par l'OMS.
Hypnose thérapeutique
Accéder aux ressources profondes pour modifier la charge émotionnelle associée au souvenir traumatique — permettre au système nerveux de "digérer" l'expérience autrement.
Sophrologie
Retrouver une connexion apaisée avec son corps — souvent mis à mal par le traumatisme. La respiration, la relaxation musculaire et la visualisation pour réancrer dans le présent.
Accompagnement du deuil
Un espace spécifiquement pensé pour traverser les différentes phases du deuil — à votre rythme, sans pression de "guérir vite", en respectant la profondeur de ce que vous vivez.
Thérapie familiale
Quand le traumatisme affecte toute la cellule familiale, un accompagnement collectif peut aider à traverser l'épreuve ensemble — en préservant les liens et en créant de nouveaux équilibres.
Reprenons ce chemin
ensemble, à votre rythme.
Première séance au cabinet à Cannes ou en téléconsultation.