Enfants &
adolescents
Dès 4 ans, la sophrologie accompagne les plus jeunes dans leurs peurs, leurs transitions et leurs découvertes avec des outils adaptés à leur âge et leur personnalité.
« Se cacher est un plaisir, mais ne pas être trouvé est une catastrophe. »D.W. Winnicott · Pédiatre & psychanalyste
Séances adaptées dès 4 ans · Enfants & adolescents jusqu'à 18 ans · Cabinet à Cannes ou téléconsultation
La petite enfance
& l'adolescence
Dès l'enfance et à l'adolescence naissent des périodes de peurs, de changements, de découvertes. La sophrologie est parfaitement recommandée face aux problématiques qu'engendre cette évolution.
La petite
enfance
Comme il serait bon, dès le plus jeune âge, de prendre conscience que notre corps est notre allié et qu'il joue un rôle tout aussi important que notre psychisme.
L'adolescence
L'adolescence et son besoin d'écoute — une période de transformations intenses qui mérite un accompagnement spécifique, sans jugement.
Comment ça se passe
avec les jeunes ?
Les séances avec les enfants et les adolescents sont entièrement adaptées à leur âge, leur langage et leur mode de fonctionnement. On ne fait pas "la même chose" qu'avec un adulte.
Pour les plus jeunes, des exercices ludiques et imagés permettent d'explorer la relaxation et le contrôle émotionnel comme un jeu. La sophrologie devient une aventure intérieure.
Pour les adolescents, un espace d'expression sans jugement est essentiel. Louise crée une relation de confiance qui leur permet de se livrer à leur rythme, sans pression parentale.
Un parent peut être présent pendant la séance si l'enfant le souhaite — mais les séances sont généralement menées en tête-à-tête pour favoriser l'expression libre.
Quand les parents
se séparent
Les séparations et divorces sont parfois vécus par nos enfants comme de véritables calvaires. Dans ces moments, ce sont parfois eux qui en subissent les plus lourdes conséquences, même quand les adultes font de leur mieux.
Louise propose un accompagnement spécifique pour aider l'enfant ou l'adolescent à traverser cette période sans en porter seul le poids.
Ni du côté de maman, ni du côté de papa — un lieu où l'enfant peut tout dire sans craindre de blesser l'un ou l'autre.
Culpabilité, colère, tristesse, confusion — aider l'enfant à mettre des mots sur ce qu'il ressent et à le traverser.
Donner à l'enfant un point fixe de sécurité et de continuité dans une période de bouleversements.
Enjeux de place, d'identité, de loyauté — aider l'enfant à trouver ses repères dans une nouvelle configuration familiale.
Pourquoi Louise pour vos enfants ?
Mère de trois enfants, Louise comprend de l'intérieur les enjeux du développement de l'enfant et de l'adolescence. Elle reçoit les jeunes patients dès 4 ans au cabinet, avec une approche entièrement adaptée à leur âge.
Après plus de 17 ans de pratique, elle a développé une sensibilité particulière pour créer la confiance avec les plus jeunes — sans les brusquer, sans les juger, en les rejoignant là où ils en sont.
La première séance
est souvent la plus importante.
Prise de rendez-vous en ligne — venez ensemble ou appelez le cabinet.