E.M.D.R.
& Hypnose
Deux approches puissantes pour travailler sur les traumatismes, les blocages profonds et les émotions envahissantes. Des résultats durables, validés scientifiquement, dès les premières séances.
L'E.M.D.R.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing : la thérapie EMDR utilise des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons alternés ou tapotements) pour permettre au cerveau de retraiter les souvenirs traumatiques.
Développée par Francine Shapiro dans les années 1990, elle est aujourd'hui reconnue par l'OMS comme l'un des traitements les plus efficaces pour les traumatismes et l'état de stress post-traumatique. Elle agit en profondeur, en quelques séances seulement.
L'Hypnose Intégrative
L'hypnose thérapeutique n'est pas un spectacle : c'est un état naturel de conscience modifiée, similaire à la rêverie ou à l'absorption profonde dans une activité. Dans cet état, l'accès à l'inconscient est facilité, permettant de travailler sur des blocages profonds inaccessibles à l'état ordinaire.
Louise est diplômée de l'Institut Européen d'Hypnose Intégrative. Cette approche intégrative combine plusieurs courants hypnotiques pour s'adapter à chaque profil et à chaque problématique.
Ce que l'E.M.D.R.
change durablement
Les effets de l'EMDR ne se limitent pas à un soulagement temporaire : c'est une transformation profonde de la manière de gérer les souvenirs et les émotions difficiles.
Réduction des symptômes traumatiques
Les souvenirs traumatiques perdent leur charge émotionnelle. Ils deviennent moins envahissants, moins douloureux. Vous pouvez y penser sans ressentir de stress intense ni d'anxiété. Cette diminution reste stable même après l'arrêt des séances.
Amélioration du bien-être mental
En traitant les souvenirs perturbants, vous gagnez en sérénité. L'EMDR permet de mieux gérer les émotions au quotidien. Votre esprit est moins encombré par les pensées négatives, ce qui améliore votre qualité de vie et votre capacité à affronter de nouvelles situations stressantes.
Impact positif sur les relations
Lorsque vous vous libérez du poids de souvenirs douloureux, cela se reflète aussi dans vos relations. Vous interagissez mieux avec les autres, développez des liens plus sains et êtes plus présent pour vos proches. Plus centré sur le présent, vous êtes moins influencé par le passé.
Un outil contre les rechutes
L'EMDR donne au cerveau un véritable « retraitement » du traumatisme. Les symptômes sont ainsi moins susceptibles de revenir, même des années plus tard. Vous restez plus résilient face aux défis futurs.
Le cerveau qui
se retraite lui-même
Lors d'un traumatisme, le cerveau "gèle" parfois le souvenir dans son état brut, avec toutes ses sensations, émotions et croyances négatives associées. Ces souvenirs mal traités continuent d'influencer les réactions présentes.
L'EMDR active le système naturel de traitement de l'information du cerveau, grâce aux stimulations bilatérales alternées. Le souvenir est alors retraité, intégré, et perd sa charge émotionnelle.
Vous restez conscient et en contrôle tout au long de la séance. Ce n'est pas de l'hypnose : vous guidez le processus, le thérapeute vous accompagne.
Une méthode rapide,
flexible et prouvée
L'EMDR se distingue par sa capacité à offrir des résultats profonds en peu de séances, pour une large gamme de troubles.
Rapide et efficace
L'EMDR se distingue par sa capacité à offrir des résultats en quelques séances seulement. En peu de temps, vous pouvez ressentir un soulagement durable face à des souvenirs ou des émotions qui vous pesaient depuis longtemps.
Traitement flexible
Cette méthode s'adapte à une large gamme de troubles : stress post-traumatique, anxiété, dépression, phobies, deuil. Que vous soyez adulte ou enfant, l'EMDR peut être adaptée à vos besoins spécifiques.
Soutenue par la science
De nombreuses recherches ont prouvé l'efficacité de l'EMDR. Son utilisation est recommandée par l'OMS, l'HAS et de nombreuses organisations de santé internationales. C'est une approche ancrée dans des preuves scientifiques solides.
Une recherche en plein essor
Les études sur l'EMDR continuent d'explorer de nouveaux champs d'application : troubles dissociatifs, douleur chronique, addictions. Une méthode qui ne cesse de s'affiner, au bénéfice direct des patients.
Un accès direct
à l'inconscient
L'hypnose thérapeutique induit un état naturel de conscience modifiée, dans lequel les défenses habituelles s'abaissent. Cela permet d'accéder à des ressources profondes et de travailler sur des blocages qui résistent aux approches conventionnelles.
Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient et en contrôle tout au long de la séance. L'hypnose ne vous "endort" pas : elle vous plonge dans un état de concentration intense, similaire à l'absorption dans un livre ou un film.
Louise est diplômée de l'Institut Européen d'Hypnose Intégrative. Cette approche combine différents courants pour s'adapter à chaque patient : hypnose ericksonienne, hypnose humaniste, techniques de visualisation.
Situations où l'E.M.D.R. et l'hypnose
sont particulièrement indiquées
Ces deux approches se complètent souvent. Louise les combine selon ce qui est le plus adapté à votre situation.
Traumatismes
Accidents, agressions, violences, chocs émotionnels
Stress post-traumatique
PTSD, reviviscences, cauchemars répétitifs
Phobies
Peurs intenses et irrationnelles limitant le quotidien
Dépression & deuil
Douleur émotionnelle profonde, perte d'un proche
Addictions
Tabac, alcool, comportements compulsifs
Troubles du sommeil
Insomnies liées à des ruminations ou anxiétés
Douleur chronique
Accompagnement en cancérologie, rhumatismes
Blocages profonds
Résistances au changement, croyances limitantes
Une méthode reconnue
par les instances de santé mondiales
L'EMDR est l'une des rares psychothérapies à bénéficier d'un niveau de preuve scientifique aussi solide et d'une recommandation aussi large.
Libérez-vous de ce
qui vous retient.
Première séance EMDR ou hypnose au cabinet à Cannes ou en téléconsultation. 80 €.