Sophrologie,
Psychothérapie
& Cancer
À l'annonce d'une telle maladie, les angoisses sont légitimes. L'accompagnement psychologique, sophrologique et méditatif sera un allié efficace dans votre combat.
Un projet médical pluridisciplinaire
Être acteur
de sa guérison
L'utilisation de ces techniques en oncologie n'est plus à démontrer. De nombreuses statistiques, études et médecins en confirment l'utilité, voire parfois la nécessité.
Se soigner, ce n'est pas subir des soins, mais les intégrer dans un ensemble dynamique dont on est acteur. Pratiquer les différentes techniques, c'est participer à son niveau à la prise en charge de sa maladie et de son traitement.
Les soins, les gestes et les pensées positives seront de judicieux alliés pour vous maintenir dans une dynamique positive tout au long du parcours.
Mes objectifs pour vous
Soulager la douleur physique, morale et existentielle
Gérer les effets collatéraux : stress, anxiété, insomnie, désespoir, solitude
Vous faire acquérir des outils simples et efficaces pour vous aider au quotidien
Vous maintenir dans une dynamique de pensée positive
Réhabiliter le schéma corporel après opérations et traitements
Des situations
multiples et éprouvantes
Un certain nombre de patients atteints de cancer présentent une détresse profonde. Les chiffres parlent d'eux-mêmes.
Contexte de diagnostic : biopsie, scanner, écographie
Attente des résultats
Intervention chirurgicale
Isolement : curiethérapie, radiothérapie
Actes invasifs : chimiothérapie, ponctions
Effets secondaires des traitements
Difficultés physiques, psychiques, affectives
Séquelles sur la qualité de vie
Pansements, soins répétés
Agir sur le corps
et sur l'esprit
Lorsqu'une partie du corps est douloureuse, l'attention est focalisée dessus, ce qui peut avoir tendance à exacerber la douleur. Par le relâchement des tensions physiques et le lâcher-prise mental et physique, la souffrance peut commencer à s'atténuer et laisser sa place à l'harmonie psychique et physique.
Suite à des opérations chirurgicales, aux transformations que provoque la maladie ou les chimiothérapies, votre schéma corporel mental ou physique sera modifié. Par la pratique d'exercices simples, la sophrologie réhabilite le corps et donne la possibilité de se revaloriser en prêtant attention à ce qui va bien, ou ce qui est neutre dans la sensation.
Vous pourrez lutter contre les nausées et les vomissements, et non plus simplement les subir.
Des techniques
complémentaires et reconnues
Louise fait appel à plusieurs approches selon les besoins spécifiques de chaque patient, à chaque étape du parcours.
Sophrologie
Respiration, relaxation et visualisation positive pour retrouver calme, énergie et rapport positif au corps malgré la maladie.
Training autogène
Technique d'auto-relaxation profonde qui induit un état de détente physique et mentale par des formules d'autosuggestion.
Relaxation progressive
Tension et relâchement progressif des groupes musculaires pour libérer les tensions accumulées dans le corps.
Visualisation guidée
Technique de visualisation positive spécifiquement développée pour les patients atteints de cancer, favorisant la dynamique de guérison.
Hypnose analgésique
Technique hypnotique spécialisée dans la gestion de la douleur, reconnue dans l'accompagnement des soins invasifs et des douleurs chroniques.
Soutien psychothérapeutique
Espace d'écoute bienveillante pour traverser les épreuves émotionnelles, existentielles et relationnelles liées à la maladie.
« L'accompagnement psychologique, sophrologique et méditatif seront des alliés efficaces dans notre combat contre le cancer. Les angoisses sont légitimes. Mon rôle est de vous aider à les traverser, à soulager votre douleur sous toutes ses formes et à vous maintenir dans une dynamique positive. »Louise Lucas-Wauthier
Un accompagnement
adapté à votre parcours.
Première séance au cabinet à Cannes ou en téléconsultation. Déplacements à domicile possibles.